Мир сейчас находится в настолько подвешенном состоянии, что трудно сохранять душевное равновесие.
Отсутствие определенности на фоне противоречивых прогнозов, переизбыток поступающей информации, отсутствие контроля и предсказуемости – счётчик тревожности зашкаливает.
Можно спрятаться в глуши, можно обрубить все связи, можно активно отстаивать свою позицию. В любом случае нужен крепкий тыл.
Центр молодой семьи решил запустить онлайн конференцию «Семейные ценности», чтобы помочь сохранить чувства, благодаря которым семья становится крепкой. Это – всё то, что люди переживают вместе внутри дома – радость и горе, благополучие или проблемы и трудности.
Конференция постепенно переросла в марафон, в рамках которого психологи города Набережные Челны делятся с жителями страны своими техниками и играми, размышлениями и упражнениями. Построить крепкие отношения может каждый из нас. Нужны знания и инструменты. Они – внутри марафона.
«Сегодня, в очень непростое время, важно сохранить семью, отношения с детьми, с родными и близкими и не потерять себя самого. И мы, Центр молодых семей и психологи города, решили поделиться конкретными техниками самопомощи, играми, психотехниками. Ведь помимо пандемии коронавируса, мы все стали жертвами психической пандемии.
Сейчас все люди разделились на 3 группы:
1. Паникеры.
2. Пофигисты.
3. Маленькая группа - адекваты.
И пофигисты, и паникёры на самом деле транслируют в окружающий мир внутреннюю панику. Только методы
у
них разные. Это как со здоровьем: одни думают, что если никогда не делать обследований, значит всё
хорошо. Другие бесконечно сдают анализы и проходят процедуры, потому что подозревают очередное
заболевание.
Именно страхам и панике посвящён первый блок нашего фестиваля-конференции. Второй – важности личного пространства внутри семьи. А третий – тому, чем занять детей, которые тоже оказались заперты дома.»
