Открыть разделы сайта

Почитать

7 важнейших правил здорового питания

1) Убираем из рациона фаст-фуд, чипсы, газировку. Едим черный шоколад вместо молочного, который богат лишними калориями. 2) Устраиваем разгрузочные дни: однодневные «диеты» помогают нашей пищеварительной системе отдохнуть. Главное, не устраивать разгрузочные дни слишком часто, одного раза в неделю будет вполне достаточно. 3) Скажем «НЕТ» объеданию! Встаем из-за стола с легким чувством голода. Помните, что чувство сытости появляется

Когда и что можно доверять ребенку?

Когда ребенок еще младенец Ребенку можно и нужно доверять с каждым днем все больше и больше. Когда он еще младенец, то вам бывает жалко такого маленького и беспомощного – чтобы он не перенапрягся и не повредил себе что-то… Отчасти это правильно. Но только отчасти. Имейте мужество помочь ребенку. Младенца нельзя жалеть настолько, чтобы кормить его с бутылочки материнским молоком. Например, вы увидели, что у ребенка от усилий при

Распознай себя сама

Второй мастер-класс в рамках проекта ««WELLNESS-ВЕСНА» 2016» был посвящён взаимоотношениям. Провела его Надежда Заргана, руководитель клуба «Любимая», психолог и ведущая тренингов. – Идея создать клуб зрела года полтора, – рассказала Надежда. – Хотелось, чтобы женщины, живя обычной жизнью, могли прийти в некое место и получить там полезную и интересную информацию. Этим воскресным (6 марта) утром речь шла про архетипы. Ведущая

Правила этикета

ТОП-11 распространенных ошибок, о которых нужно знать всем.Обязательно к прочтению! да так 1. ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить. 2. СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального

Ребенок и искусство

Сидит мечтательная мама за чашечкой утреннего кофе и думается ей, что их Петенька (Аллочка, Айратик) вырастет меценатом, филантропом, известным коллекционером картин и ценителем искусства. Оно и понятно. Никому ж не хочется вырастить недалекую детину, сроду в музее не бывавшую и любящую равновеликой любовью только пиво, попсу и дурные сериалы. Любовь к Прекрасному в ребенке надо культивировать с младенчества... Польза музыки.

Последние новости

Позади потрясающее лето!

Позади просто потрясающее лето 2014 года и самая зажигательная и плодотворная летняя смена Совета детских организаций Республики Татарстан. Впереди – огромное количество работы, множество новых идей и проектов, которые нам нужно реализовать. 6 октября 2014 года вновь зазвучал гимн общественной организации «Совет детских организаций Республики Татарстан». Стены МЦ «Волги» наполнились звонким смехом активистов и членов Совета, готовых к
Теги:
10-10-2014, 17:45

ХIV Городской Форум

С 10 по 12 октября 2014 года на базе оздоровительного лагеря "Звездный" состоится ХIV Городской Форум детских и молодежных общественных организаций города Набережные Челны. Форум проводится по инициативе Городского Центра общественных организаций в рамках реализации Городской молодежной программы города Набережные Челны. Форум преследует цель создания условий для открытого диалога общественных институтов, органов муниципальной власти,
Теги:
9-10-2014, 13:30

Экопати 11 и 12 октября, выбирайте!

Приглашаем всех на два экопати, выбирайте! В субботу 11 октября - в лесополосе за ТЦ "Сити-Молл" (12 комплекс) В программе раздельный сбор мусора и приятное общение с позитивными людьми. Встреча в 11 часов возле ТЦ "Сити-Молл". Мешки и перчатки будут предоставлены. В воскресенье 12 октября - экопати в Боровецком лесу начиная от входа в лес за рынком "Алан" и до берега "33 сосны". В программе: раздельный сбор мусора, чаепитие и
Теги:
9-10-2014, 13:23

Две Бороды

"Две Бороды" молодой клуб, основались в 2011. История началась с домашних посиделок, которые со временем вылились в организацию игротеки. А из игротеки и появился клуб. Ребята регулярно собирается поиграть в интересные игры и ждут всех желающих весело провести время. Клуб развивается и все время растет, коллекция игр уже сейчас позволяет выбрать себе то, что хочется, от простых до сложных, для самых маленьких и взрослых, для больших
Теги:
4-10-2014, 22:39

Картофельные крокеты

Ингредиенты: Картофель отварной - 500 гр. Яйцо - 1 шт. Манная крупа - 1 ст.л. Сливки - 30 мл. Соль Перец Зелень Панировка: Яйцо - 1 шт. Мука - 2 ст.л. Сухари панировочные - 4 ст.л. Растительное масло для фритюра Приготовление: Сперва варим в подсоленной воде картофель до полной готовности. Потом картофель нужно растолочь - вручную или комбайном, но только упаси господь не блендером. Сюда же добавляем сливки и яйцо, посыпаем смесь
Теги:
3-10-2014, 14:51

Кофе Вечеринка

Все мы хорошо знаем вкус Кофе, этот манящий прекрасный аромат, чудесный вкус этого напитка дарят нам большой запас энергии на весь день. Но вот вопрос, многие ли знают вкус истинного, а главное правильно заваренного кофе? Ответ на этот вопрос можно узнать в анти-кафе Time-сквер на кофе-вечеринке. Здесь вы с легкостью можете попробовать вкуснейший кофе приготовленный настоящим Бариста. Мало того, что вас угостят вкуснейшим кофе, вам
Теги:
1-10-2014, 23:39

Вместе веселее: полезные продуктовые дуэты

Определенные продукты можно сочетать друг с другом так, что их компоненты будут работать синхронно. Тогда организм извлечет из еды еще больше пользы. Узнай о самых эффективных фруктово-овощных парочках. Сладкий перец + растительное масло = хорошее зрение Сладкий перец содержит в себе большое количество витамина А, который лучше всего усваивается с продуктами, богатыми жирами. Добавляя к сладкому перцу масло, ты повышаешь усвояемость
Теги:
1-10-2014, 18:56