"Я уже родила, а живот остался! А вдруг он не уйдет?! А я вообще не думала, что живот такой будет! А может затянуть бандажом?" - такие тревоги бывают у многих только родивших мам. Диляра Газизова, послеродовая доула, коуч, поможет разобраться, что делать с животом.     Большой, будто накладной живот, - это норма в первые дни и недели после родов. Представьте, организм менялся в течение 9 месяцев, живот рос постепенно и

Это не мой девиз, а название серии тоненьких книг. Все они помогают детям освоить чтение играючи.     Как воспитать дракона  Ирина Асеева  Издательский дом #Литера Между днями, когда дочка научилась читать и полюбила это дело, был достаточно приличный период. И тонюсенькую книгу Асеевой Иры поначалу она отвергла напрочь. Хотя здесь слова перемешаны с картинками, короткие предложения и смешной персонаж в

Осознанность, визуализация, мандалы, теперь ещё и нейрографика. Методов стать счастливее и успешнее всё больше, так зачем их упускать? pro7ya.ru расскажет, как впустить изменения в жизнь.     Нейрографику разработал художник и психолог Павел Пискарев в 2014 году. Она состоит из психологических подходов и техник графического изображения. Рисование нейрографики напрямую связано с изображением реальности. Она

В середине февраля спрятался тёплый сердечный праздник. Если ваша семья, или отношения ещё совсем молоды, то некоторые вещички, банальные для молодых родителей, можно обыграть забавным образом. Сайт «Про семью» подскажет, как.       1. Набор детского питания - сказать, что вашим отношениям необходимо расти и развиваться, а для этого нужно много кушать. 2. Коллекцию забавных погремушек - чтоб

Юрист Ольга Смоленцева поделилась интересным случаем из практики: сына её подписчицы из Бийска пообещали отчислить за плохое поведение. Ему 11 лет и отличная успеваемость. Маму ребенка «вызвали на ковёр», директор школы долго зачитывала Устав, указывая, что он нарушает права учителей и своих сверстников. Что делать в подобной ситуации? ?   Чтобы не поддаваться эмоциям нужно знать: 1. Ребенка не могут