Открыть разделы сайта

Почитать

10 ошибок внедрения системы флай-леди

Многие девушки отказываются от системы флай-леди из-за неоправданных ожиданий. На самом деле зачастую виной тому наши собственные ошибки. 1. Ожидание быстрых результатов В ДОМЕ На этом спотыкается большая часть женщин, которые когда-то пробовали внедрять систему флай-леди. Она построена таким образом, чтобы не тратить на уборку много времени, не больше 15-30 минут в день. Но это время нужно выделять регулярно, каждый будний день.

Финал конкурса «Папа, Мама, Я - Моя творческая семья»

1 апреля в Набережных Челнах состоялся финал конкурса «Папа, Мама, Я - Моя творческая семья». Три отборочных этапа выявили сильнейших конкурсантов - 12 семей. Зрители могли насладиться песнями, танцы, фокусы, рисунки. Участвовали люди всех возрастов - дети, подростки, мамы и папы, дедушки и бабушки. Каждый участник выложился на 110%. И не мудрено, ведь борьба шла за призовой фонд конкурса - 100 000 рублей! В концертной программе

7 важнейших правил здорового питания

1) Убираем из рациона фаст-фуд, чипсы, газировку. Едим черный шоколад вместо молочного, который богат лишними калориями. 2) Устраиваем разгрузочные дни: однодневные «диеты» помогают нашей пищеварительной системе отдохнуть. Главное, не устраивать разгрузочные дни слишком часто, одного раза в неделю будет вполне достаточно. 3) Скажем «НЕТ» объеданию! Встаем из-за стола с легким чувством голода. Помните, что чувство сытости появляется

Растём, играя

Игра - одна из лучших форм обучения. Она развивает способность преображать действительность. В игре впервые формируется проявление потребности ребенка воздействовать на мир.

Как справиться с детскими капризами

Можно сказать с уверенностью, что абсолютно все родители сталкивались с данной проблемой. Кто-то намного чаще, чем того бы хотелось, кто-то лишь изредка, но всякий раз, когда ребенок начинал капризничать, это действовало на психику куда сильней, чем любой другой раздражитель из вне. Реакция родителей зачастую была неоднозначной. Кто-то старался не обращать на это внимание, внешне сохраняя полное безразличие, кто-то что-то объяснять,

Последние новости

«Команда лета 2014»

С 26 по 28 сентября на базе Центра спортивной подготовки «Ялта-Зай» проходил II Городской фестиваль-конкурс педагогических команд профильных лагерей города Набережные Челны «Команда лета 2014». В этом году участие в нем приняли 9 команд из профильных смен и лагерей "Круговорот", "Движение", "Музыкальная галактика", "Арт-Измерение", "Семья", "Сэлэт-Чаллы", "Бумеранг", "Волонтер", "Орион-Созвездие талантов". За 2 дня фестиваля участники
Теги:
1-10-2014, 03:04

Театратта 21.09.14

Каждый человек талантлив, и у каждого есть то, чем он может удивлять и радовать людей. Но многие из-за ряда обстоятельств не хотят или бояться раскрыть в себе этот порыв творческих возможностей. Театратта – это то место где ты можешь открыться, показать свои возможности и таланты другим, таким же, как и ты людям… И конечно же найти классных друзей и веселую компанию. В это воскресенье проходил 25-ый акт Театратты, где все желающие
Теги:
23-09-2014, 12:27

Открыт набор в группу БРЕЙК-ДАНС !

Приглашаем школьников и молодежь!!! ПРЕПОДАВАТЕЛЬ - ОСНОВАТЕЛЬ БРЕЙК-ДАНСА В НАБЕРЕЖНЫХ ЧЕЛНАХ - АЛЕКСАНДР БОРИСОВИЧ ШЕПЕЛЕВ. Спешите записаться и попасть на занятия!!! ЖДЕМ ВАС!!! Расписание занятий : Пн., Ср., Пт. - 15.00 тел. :8 960 065 78 56 Break-dance или b-boying (англ. breakdance)— уличный танец, одно из течений хип-хоп культуры. Весь танец брейкинг пришел из Нью-Йорка из юга Бронкса, кроме поппинга и локинга, которые
Теги:
22-09-2014, 19:15

Как пожарить настоящий стейк

Шеф-повар московских ресторанов Torro Grill Кирилл Мартыненко. «Мы будем делать самый продаваемый в мире стейк — рибай», — открывая холодильник, сказал наш эксперт, шеф-повар московских ресторанов Torro Grill Кирилл Мартыненко. — Это классика жанра, потому что, произнося слово «стейк», люди обычно имеют в виду рибай». «В домашних условиях жарить толстые стейки сложно. — продолжает Кирилл. — Велик риск, что 7–10-сантиметровый кусок не
Теги:
21-09-2014, 12:28

Слинготанцы

В Челнах с сентября возобновились занятия танцами для мам с детьми от 4-6 месяцев. Во время танцев малыши находятся на маме в слинге! Возможность заниматься вместе с ребенком научит маму новым интересным способам общения с малышом. Слинготанцы - достаточно новое направление в фитнесе, но очень эффективное. Мамочкам предоставляется возможность скорректировать фигуру (похудеть, повысить мышечный тургор), а после родов это особенно
Теги:
20-09-2014, 23:16

Дресс-кроссинг в "Time-сквере"

Вот и прошел уже третий по счету дресс-кроссинг. Впервые сталкиваетесь с термином Дресс-кроссинг? Пугаться нечего, тем более значение словосочетания более чем приятное для любой девушки. Натуральный обмен неожиданно покинул свой пыльный чердак истории и вернулся в настоящее. Пройдя ребрендинг, он разделился на новые виды и подвиды: бук- и пост-кроссинг, каучсёрфинг и др. И буквально несколько лет назад у них появился "брат" -
Теги:
20-09-2014, 21:59

"Детская Академия Лидерства "Круговорот"

Ведется набор в образовательный проект "Детская Академия Лидерства "Круговорот" Ваш ребенок узнает: Как победить синдром откладывания важных дел на потом и научиться планировать свой день; Как грамотно справляться с тревогой и страхом; Как стать настоящим лидером; Как интересно провести презентацию на любую тему; Как эффективно взаимодейсвтовать с окружающими людьми. Значит Наш проект "Детская Академия Лидерства "Круговорот"
Теги:
18-09-2014, 22:39