Открыть разделы сайта
Фестиваль мастер-классов «Семейные ценности» Фестиваль мастер-классов «Семейные ценности»

Почитать

Молодая бабушка - плюсы и минусы

Когда молодые люди, лет так в 18, принимают решение создать семью, это всё очень трогательно и мило. Да, возможно, и немного рано, за то всё впереди, сил много, и вместе у них всё получится. После такого знаменательного события, как свадьба, молодая ячейка общества должна определиться с тем, где она будет обитать ближайшее время. Далеко не у всех в этом возрасте есть возможность жить в собственной, отдельной квартире. И, даже если,

Физкультминутка в стихах для малышей

ЧА, ЧА, ЧА Ча, ча, ча (3 хлопка по бедрам) Печка очень горяча (4 прыжка на двух ногах) Чи, чи, чи (3 хлопка над головой) Печет печка калачи (4 приседания) Чу, чу, чу (3 хлопка за спиной) НАШИ РУЧКИ Руки кверху поднимаем, А потом их отпускаем. А потом их развернем И к себе скорей прижмем. А потом быстрей, быстрей Хлопай, хлопай веселей. МЫ ТОПАЕМ НОГАМИ Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки

7 важнейших правил здорового питания

1) Убираем из рациона фаст-фуд, чипсы, газировку. Едим черный шоколад вместо молочного, который богат лишними калориями. 2) Устраиваем разгрузочные дни: однодневные «диеты» помогают нашей пищеварительной системе отдохнуть. Главное, не устраивать разгрузочные дни слишком часто, одного раза в неделю будет вполне достаточно. 3) Скажем «НЕТ» объеданию! Встаем из-за стола с легким чувством голода. Помните, что чувство сытости появляется

Вертикальное озеленение

Материалы для работы: 1. Рама, желательно прочная и крепкая, чтобы выдержала вес растений и земли. 2. Проволочная сетка с мелкими ячейками. 3. Лист фанеры по размеру рамы. 4. Рейки 5. Гвозди 7. Дренаж для растений. 8. Специальная почва для ваших растений. Наша картина будет из суккулентов, потому мы выбрали дренаж и почву под них. Итак, приступаем: 1. Крепим сетку на раму. 2. Укрепляем ее рейками. 3. Укладываем дренаж на

Бой депрессии!

Осень каждый из нас видит по-разному. Для кого-то это яркие разноцветные листья, осенняя романтика, повод купить красивое пальто и сапоги, но для кого-то осень – время депрессии и апатии. Портал «Про семью» приготовил для вас пять способов борьбы с ними. Ученые связывают появление депрессии в осенне-зимний период с сокращением длительности светового дня, что вызывает уменьшение в нашем организме так называемых «гормонов радости». Мы
Проект Мамина Среда Набережные Челны

Последние новости

Плюсы рождения ребенка

1. Нет бессонницы В данном случае молодая мама засыпает, как только ложится на кровать. Более того, опытные мамы могут спать в любом положении. 2. Повышается внимательность Многие мамочки умудряются одновременно играть с малышом, кормить его и доваривать суп для мужа. А кое-кто - ещё и работать! 3. Все дела делаются быстрее Малыш приучает к тому, что нужно делать все быстро и тщательно. В противном случае, ничего по хозяйству сделано
Теги:
28-12-2014, 14:26

Конкурс Карнавальных Костюмов!

Портал молодых семей raduga.cm объявляет фотоконкурс карнавальных костюмов! Друзья! Две недели назад завершился наш первый фотоконкурс "Я - Мама!" от портала Raduga.Cm. И уже сегодня мы готовы объявить новый конкурс новогодних фотографий! Для участия необходимо загрузить 1-2 Ваших фотографии, которые подойдут под условия фотоконкурса. 1. Для участие нужна Ваша фотография (возможно с ребенком) - наличие Карнавального костюма
Теги:
17-12-2014, 12:39

Итоги Фотоконкурса "Я - Мама!"

Дорогие друзья! Наш первый фотоконкурс "Я - Мама!" завершился. Портал Raduga.Cm благодарит всех участников конкурса. Фотографии оказались не только красивыми, но еще интересными, оригинальными и креативными! Критерий отбора был прост. Редакция портала выбрала фотографию-победителя, а также проверила необходимые условия - которые нужно было выполнить. К примеру - указать свой ID Вконтакте, репостнуть фотографию на свою страницу,
Теги:
3-12-2014, 08:38

Поздравляем всех мам!

28 ноября впервые Центром поддержки молодых семей был проведен конкурс среди молодых мам «Мамин день». Участницами стали: Бряндина Екатерина Гарафисламова Анна Таштабанова Регина Саттарова Анастасия Захарова Гузель Набиева Альбина Хабитова Наталья Ворончихина Наталья Файзуллина Зиля Все участницы очень талантливы и индивидуальны, каждая из них была яркая и незабываемая. Всего им надо было пройти 4 конкурсные процедуры. Все
Теги:
1-12-2014, 11:36

Оладьи с цукини

Ингредиенты: Цукини — 2 шт. Яйцо — 2 шт. Картофель — 1 шт. Сыр твердый — 50 г Лук репчатый — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Петрушка — 1 пучок Крахмал — 2 ст. л. Мука пшеничная — 4 ст. л. Разрыхлитель — 1 ч. л. Масло растительное — для жарки Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты. 2. На крупной тёрке натрите цуккини, лук, картофель и сыр. Для более диетического варианта картошку не добавляйте. 3. Выдавите туда чеснок. 4. Отделите белки
Теги:
29-11-2014, 22:16

Салат из пекинской капусты с курицей

Ингредиенты: Пекинская капуста – 300 гр (полкочана) Куриное филе – 1 шт Огурец – 1 шт Яйцо – 4 шт Зеленый лук – 1 пучок Соль, перец, майонез Приготовление: 1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа) 2. Шинкуем пекинскую капусту 3. Мелко крошим зеленый лук 4. Огурец нарезаем соломкой 5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем
Теги:
29-11-2014, 22:11

Шанежки с мясом

Ингредиенты: 250 г творога, 2 яйца, 1 ч.л. соды гашен. уксусом, 2 стакана муки, 2 ч.л. масла подсолнечного, фарш для начинки, специи по вкусу Приготовление: 1. Смешиваем компоненты, кроме фарша, делаем тесто. 2. Раскатываем тесто, на него выкладываем фарш Скручиваем в трубочку и нарезаем на кусочки по 1 см. 3. Жарим на сковородке с большом кол-ве подсолнечного масла
Теги:
29-11-2014, 22:04