Открыть разделы сайта

Почитать

Как бороться с авитоминозом

С наступлением весны мы часто страдаем от недостатка витаминов. Авитаминоз проявляется по-разному, в зависимости от того, каких витаминов не хватает организму. Мы разобрались, как же бороться с весенним авитаминозом, и предлагаем вашему вниманию увлекательный материал. С приходом весны, в наши жизни приходит яркое солнце, а с ним, к сожалению, и весенний авитаминоз. Несомненно, это серьезный удар для организма. Проявления бывают

Успеть во время беременности!

Составляем персональный wish-лист. Частенько беременность начинается не с самых приятных деньков для самочувствия и привычной жизни. Мысли о том, что меньше, чем через 9 месяцев на руках будет мерно посапывать малыш – пугают, а тело не подчиняется мозгам. При этом все книги и статьи твердят нам со своих страниц: «Свершилось, вы отправились в чудесное путешествие – беременность. В пути вас ждут приключения, связанные с большими

Как вырастить оптимиста

Оптимисты — это люди с позитивным отношением к жизни. Они спокойнее воспринимают неудачи, легче преодолевают трудности, увереннее смотрят в будущее и верят в то, что всё будет хорошо. Благодаря своему отношению к жизни они меньше болеют и дольше живут. Воспитывать оптимизм нужно с детства, постепенно прививая ребёнку позитивный взгляд на вещи. Вот несколько советов психолога как воспитать в ребёнке оптимизм. ♥ Прежде всего,

Физкультминутка в стихах для малышей

ЧА, ЧА, ЧА Ча, ча, ча (3 хлопка по бедрам) Печка очень горяча (4 прыжка на двух ногах) Чи, чи, чи (3 хлопка над головой) Печет печка калачи (4 приседания) Чу, чу, чу (3 хлопка за спиной) НАШИ РУЧКИ Руки кверху поднимаем, А потом их отпускаем. А потом их развернем И к себе скорей прижмем. А потом быстрей, быстрей Хлопай, хлопай веселей. МЫ ТОПАЕМ НОГАМИ Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки

Десятка полезных сладостей

1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины 2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань. 3.

Последние новости

Заработал новый бассейн «Афина»

Открыли новый бассейн «Афина» в здании бывшего ДК «Автозаводец». Там уже можно плавать. Площадь бассейна – 20х16 м. Есть и отдельная детская ванна с более теплой водой. Бассейн «Афина» будет работать без выходных с 7 до 23 часов. Стоимость билетов - от 100 до 250 рублей.
Теги:
19-02-2015, 10:37

Перенесли дату окончания бесплатной приватизации жилья

Госдума РФ приняла в первом чтении депутатский законопроект о продлении еще на три года бесплатной приватизации жилья, которая, как уже сообщали «Челнинские известия», должна была прекратиться с 1 марта 2015 года. Теперь предполагается перенести дату окончания приватизации жилых помещений на 1 марта 2018 года. Необходимость продления срока приватизации в Госдуме объясняют тем, что «значительная часть граждан, занимающих жилые
Теги:
19-02-2015, 10:12

Конкурс «Успешная мама»

Организатор: проект «Мама работает» при поддержке Restar Agency. Участницей конкурса может стать мама одного и более детей, при условии что хотя бы один из ее детей дошкольного возраста. Конкурс «Успешная мама» — это возможность для мам проявить себя, показать что воспитание детей можно совмещать с развитием, творчеством, карьерным ростом и ведением бизнеса, рассказать о своих активных и интересных буднях, поделиться опытом и стать
Теги:
17-02-2015, 16:48

Рассчитать свою будущую пенсию

С 1 февраля Пенсионный фонд РФ запустил новый электронный сервис - «Личный кабинет застрахованного лица», он находится на сайте www.pfrf.ru . Теперь любой человек может получить информацию о пенсионных правах в режиме online. Каждый будущий или настоящий пенсионер может получить подробную информацию о периодах своей трудовой деятельности, местах работы, размере страховых взносов, которые учтены на его индивидуальном счете в ПФ
Теги:
17-02-2015, 10:16

Ярмарка для малоимущих

В воскресенье все жители Челнов из малоимущих, многодетных и неполных семей собрались в КОП «Метро». Все нуждающиеся могли приобрести детскую и взрослую одежду, обувь, сумки, игрушки и даже посуду. Эта благотворительная акция назывплась «Ярмарка добра», руководителями которой стали предприниматель Рамиль Исламов и волонтер Диана Сабитова. Месяц назад через социальную сеть было объявлено, что есть возможность поделиться с малоимущими
Теги:
16-02-2015, 07:39

Гастрономические-логопедические игры

Веселые артикуляционные упражнения для детей, которые они будут выполнять с большим удовольствием, потому что все упражнения делаются со сладостями! 1. Высунь язык и продержи на нем соломинку как можно дольше. 2. Втягивай жевательную мармеладку-спагетти в рот через вытянутые в трубочку губы. 3. Ту же длинную мармеладку нужно зажать губами и натянуть рукой. И надо стараться удержать мармеладку губами! 4. Открой рот и постарайся

Балет в челнах популярен. «Жизель»

Уже давно продали все билеты на балет «Жизель». 6 февраля Русский национальный классический балет привез к нам артистов Большого театра России и Московского академического музыкального театра имени К.С. Станиславского и В. И. Немировича-Данченко. На этот раз Русский национальный классический балет также посетит Альметьевск, Нижнекамск. К нам же они приедут уже завтра в составе из 32 человек. Кстати, к нам они приезжают не первый раз.
Теги:
5-02-2015, 17:49