Открыть разделы сайта

Почитать

12 способов просыпаться рано

Иногда мы, вне зависимости от желания, не можем лечь спать вовремя. Каждое утро мы со слипающимися глазами бежим по делам и обещаем себе сегодня же лечь спать пораньше и выспаться. Но на следующий день повторяется та же картина. Как с этим бороться? 1. Найдите свою причину рано просыпаться. Хотя она может быть универсальной: если вы просыпаетесь с восходом и ложитесь с закатом (с учетом сезонных различий: 10-11 вечера), таким образом

Распознай себя сама

Второй мастер-класс в рамках проекта ««WELLNESS-ВЕСНА» 2016» был посвящён взаимоотношениям. Провела его Надежда Заргана, руководитель клуба «Любимая», психолог и ведущая тренингов. – Идея создать клуб зрела года полтора, – рассказала Надежда. – Хотелось, чтобы женщины, живя обычной жизнью, могли прийти в некое место и получить там полезную и интересную информацию. Этим воскресным (6 марта) утром речь шла про архетипы. Ведущая

Управлять собой

Представляя очередного выступающего в университете для родителей, руководитель центра детского развития «Светлячок» Людмила Сидорова сказала так: – Мне хочется, чтобы в наших лекциях участвовало больше людей из «другого поля» (т.е. не только психологи, но и представители разных профессий - прим. ред.). Конечно, так занятия станут более многогранными, полезными и запоминающимися. Рамиль Вафин - профессиональный бизнес-тренер, коуч по

Безопасные домашние химические опыты для детей

Для того чтобы занять ребенка 5-6 лет простыми опытами и экспериментами, совсем не обязательно покупать набор для опытов и тщательно изучать инструкцию к нему, боясь что-нибудь перепутать. Интерес ребенка к химическим опытам можно пробудить с помощью веществ и предметов, которые есть в каждом доме. Поработать ученым - наверное, самое любимое развлечение для детей. Прямо у них на глазах происходят фантастические вещи, когда они

Можно ли есть лимон при кормлении грудью?

🍋Лимон относится к цитрусовым фруктам, которые считаются сильными аллергенами. При этом он очень полезен для организма, особенно в период авитаминоза и простудных заболеваний. В этой статье мы постараемся разобраться, можно ли кушать лимон при лактации, и чем он полезен кормящим мамам. 🍋Можно ли лимон кормящим? Кормящие мамы не знают, можно ли лимон использовать в пищу. Ведь многие педиатры советуют воздержаться от

Последние новости

С наступающим Новым Годом!

Дорогие читатели! Команда нашего семейного портала поздравляет вас с этим по-настоящему светлым, тёплым и добрым праздником, с наступающим, Новым Годом. Желаем вам, чтобы 2019 год был богаче на яркие события, приятные неожиданности, а внутри ваших семей царили понимание, забота и любовь. С праздником!
31-12-2018, 11:43

Почему ребенок стесняется гостей

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок вырос уверенным в себе и общительным человеком, который легко заводит знакомства и поддерживает отношения. Поэтому излишняя стеснительность пугает и настораживает. Кажется, что ребенка нужно срочно научить общаться. Часто это выражается в том, что малыша начинают уговаривать поздороваться с тетей, ответить на вопрос маминой подруги, пойти познакомиться с детьми, прочитать стишок перед

Чем Дед мороз отличается от Санта Клауса

1. Головной убор. У Деда Мороза – шапка, отороченная мехом. У Санта-Клауса – ночной колпак с помпончиком. Дело в том, что в России зимой в мороз без шапки на улицу не выйдешь, и никакой колпачок не спасёт от мороза. Если быть точным - красная шапка на голове Деда Мороза должна быть расшита серебром и жемчугом. Оторочка, или залом, должна быть отделана белым мехом с треугольным вырезом выполненным на лицевой части - стилизованные рога.

Чем занять ребенка перед сном?

Вечерний дневник Для этого занятия подойдет блокнот, записная книжка в переплете или просто листы бумаги. Вместе с ребенком записывайте, какие примечательные события произошли в этот день. Спросите, что ему особенно запомнилось, и запишите. Некоторые дети будут с удовольствием долго и подробно рассказывать о том, что им хотелось бы записать. Другим потребуются наводящие вопросы: что тебе понравилось сегодня больше всего? Тебя
24-12-2018, 12:00

Развивающие занятия для детей 2-3 лет

Развивающие занятия для детей в возрасте 2-3 лет должны включать в себя разные веселые уроки. Это могут быть уроки пения, рисования, ведь никто не знает, кем малыш станет в будущем. Комплексные занятия заложат основу успешного будущего. Психологи полагают, что именно в этом возрасте ребенок набирается опыта, который может быть применен в будущем. Развивающие занятия – это игра, но интеллектуальная, залог верного принятия решений в
19-12-2018, 12:03

Город и семья - история моя (Новозимов Сергей Павлович)

Друзья, мы продолжаем публиковать те истории, которые вы нам прислали в рамках городского исторического конкурса "Город и семья - история моя". Сегодня нас ждёт рассказ человека, который приложил руку к строительству не только города, но и множества заводов вокруг него, Новозимова Сергея Павловича. Напоминаем, что вы ещё можете успеть рассказать нашим читателям историю участия вашей семьи в строительстве города Набережные Челны. Для
14-12-2018, 13:14

Новогодний поросёнок своими руками

Самая частая новогодняя поделка в этот раз - это поросята, выполненные с использованием различных материалов. Если вы любите шить, то в вашем распоряжении хлопковая ткань, фетр или флис. Для детей можно предложить простые новогодние поделки своими руками из пластилина или бумаги, или с использованием подручных материалов. Вовсе не обязательно делать фигурку поросенка, можно нанести тематический рисунок на готовую основу, например,
12-12-2018, 14:51