Открыть разделы сайта

Почитать

Что такое ЕЧУ?

Здравствуйте, леди. Наш флай-марафон идёт полным ходом, мы уже выработали много полезных привычек. И сегодня я вам решила рассказать про Еженедельный час уборки или Час благословения дома. Каждую неделю мы посвящаем 1 час ЕЧУ и выполняем 7 пунктов 1. Пропылесосить или подмести пол в ЦЕНТРЕ комнат. Не увлекайтесь – мы не будем сейчас двигать мебель и вымывать все углы, этим займемся позже. 2. Протереть пыль на открытых поверхностях.

5 лучших качеств идеальной жены

1. ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ Существует множество толкований «женской мудрости» - умение идти на компромиссы, договариваться и по-настоящему слушать, в любой ситуации учитывать все нюансы и детали, уметь строить планы на будущее. Мудрая женщина никогда не выходит из себя, даже если внутри бушует буря. Ее обычное настроение – бодрое и спокойное. Согласитесь, что все перечисленное очень важно в семейной жизни, изобилующей непредвиденными

Как бороться с детскими истериками?

Ребенок кричит, падает на пол, не хочет ничего слышать – типичное описание историки. Не многие знают, как правильности вести себя в такой ситуации. Очень многое зависит от действий и поведения родителей. Очевидно, что потакать истеричному состоянию ребенка и ярко реагировать – не лучший выход. Так как же управлять детскими истериками? Когда ребенок плачет, значит он: капризничает, требует или протестует. Ребенок требует, если

Тренировка со скакалкой

🔶 Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка. 🔶 Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений.

Как бороться с авитоминозом

С наступлением весны мы часто страдаем от недостатка витаминов. Авитаминоз проявляется по-разному, в зависимости от того, каких витаминов не хватает организму. Мы разобрались, как же бороться с весенним авитаминозом, и предлагаем вашему вниманию увлекательный материал. С приходом весны, в наши жизни приходит яркое солнце, а с ним, к сожалению, и весенний авитаминоз. Несомненно, это серьезный удар для организма. Проявления бывают

Последние новости

Самый чудесный город - тот, где человек счастлив

День города Набережные Челны и День Республики Татарстан объединились 30 августа в один масштабный фестиваль!

Семейный квест «Школьная пора!» (переносится на 17.09)

Уроки на природе в моде при любой погоде! Увлекательные и познавательные задания, веселые перемены, памятные призы, и всё это на свежем воздухе. Начать с позитива новый учебный год поможет молодежный центр "Орион". 17 сентября приглашаем всех на семейный квест "Школьная пора", который состоится в парке Победы в 11:00. Старт возле малой сцены. Начнем учебный год весело! Участие в мероприятии бесплатное, регистрация участников на

Добро пожаловать в нашу экомастерскую!

Современное общество развивается в тенденции перепотребления, рынок товаров ориентирован на одноразовость - в результате объём производимого человеком мусора неуклонно растёт. Важно вспомнить и освоить навыки бережливого хозяйствования.

Развиваем речь

Речь является важнейшим средством коммуникации, способным удовлетворить одну из основных человеческих потребностей – потребность в общении. Для того чтобы сегодняшний малыш стал интересным собеседником в будущем, смог без труда находить друзей, потребуются совместные усилия его и родителей.
28-08-2017, 10:55

Ах, как мало нам для счастья надо…

24 августа у дворца культуры «Энергетик» состоялся Праздник цветов, посвященный приближающемуся Дню республики. Организаторами этой встречи выступили КЦСОН «Доверие» и МЦ «Орион».

Что делать, чтобы ребенок спал сладко?

Здоровый сон – жизненно важная необходимость для каждого ребенка и один из ключевых факторов счастливого родительства. Новоиспечённые родители часто жалуются на недосыпание. Как правило, такое происходит минимум пару месяцев. Однако некоторые дети продолжают беспокоиться по ночам и в более старшем возрасте. Почему дети плохо засыпают и спят и что могут сделать родители, чтобы изменить ситуацию?
22-08-2017, 10:18

Из мира моды

О том, как одеваться модно и идти в ногу со стилем, можно узнать, не только посетив современные показы, но и прочитав эту статью. Приглашаем Вас на наш fashion-огонёк.
22-08-2017, 09:05