Открыть разделы сайта

Почитать

7 важнейших правил здорового питания

1) Убираем из рациона фаст-фуд, чипсы, газировку. Едим черный шоколад вместо молочного, который богат лишними калориями. 2) Устраиваем разгрузочные дни: однодневные «диеты» помогают нашей пищеварительной системе отдохнуть. Главное, не устраивать разгрузочные дни слишком часто, одного раза в неделю будет вполне достаточно. 3) Скажем «НЕТ» объеданию! Встаем из-за стола с легким чувством голода. Помните, что чувство сытости появляется

Упражнения для осанки

1.Волшебная палочка Исходное положение – ноги на ширине плеч, опущенные руки держат палку за концы. Поднять руки вверх, завести палку за спину. Сделать наклон влево, затем вправо. Вернуться в исходное положение. 2.Маленький силач На любой детской площадке есть турник, но лучше всего выполнять это упражнение на шведской стенке. Крепко держась руками за перекладину, согнуть ноги под прямым углом и пробыть в таком положении несколько

Как подобрать шторы для спальни?

Чтобы в квартире или доме все комнаты прилично выглядели, необходимо серьезно отнестись к выбору предметов интерьера, например, шторы выбирать нужно очень тщательно, потому что в комнате они должны висеть не только для красоты, но и для удобства. Для того чтобы приобрести хорошие шторы, надо обращать внимание на все, даже мелкие детали, только тогда удастся приобрести для своей спальной комнаты действительно хорошие шторы. Если вы не

Воспитание детей: баловать или нет?

Как принято говорить, дети - цветы жизни. Но за каждым таким "цветком" нужен должный уход и забота. Прочитав достаточно много статей по психологии о воспитании детей, в большинстве которых психологи советуют, что до трех лет ребенка нужно баловать, а с трех до шести - воспитывать, наверное, многие мамы готовы поспорить с авторами. Опыт показывает, что если ребенка слишком уж баловать с рождения, в дальнейшем могут возникнуть большие

Модный октябрьский день

В этот воскресный день корреспондентам портала «Про семью» посчастливилось побывать на мегасобытии. Вчера, 18 октября, с 12:00 до 17:00 на платформе «METRO» принимал и радовал гостей FASHION-MARKET. Как утверждают организаторы, к этому событию они готовились полтора месяца. И не зря: в небольшом помещении культурной площадки яблоку негде было упасть. Шик, блеск Особая атмосфера праздника подкупала своей простотой и масштабностью

Последние новости

Итоги городского конкурса «Мамин день»

"Все мамы победители!" - такими были заключительные слова председателя жюри Юрия Солёнова на 4 -м городском конкурсе «Мамин день». Они победители лишь только потому, что воспитывают детей, работают и успевают творить, да ещё так талантливо. Каждая финалистка, а их было 5 (2-е не смогли прийти к сожалению) удивили зрителей и членов жюри своей артистичностью, находчивостью и эрудицией. Как сказала одна из членов жюри, Красноперова
25-11-2017, 17:29

Если ребёнок - первоклассник

С первых дней пребывания в учебном заведении, перед ребенком ставятся множество задач, требующих мобилизацию всего организма. Его жизнь полностью изменяется – появляются вынужденные дополнительные нагрузки, связанные с неподвижностью во время урока, хотя в то же время детям необходимо движение. Наиболее тяжело это дается гиперактивным детям. Кроме того, ребенку необходимо адаптироваться в общении с новыми для себя взрослыми людьми –

Идем гулять! Весело и с пользой проводим время

С наступлением теплых деньков все меньше хочется сидеть дома. Перед мамами встает вопрос: чем занять своего ребенка на улице, где теперь он проводит достаточно много времени. Причем необходимо найти такое занятие, чтобы в нем была задействована и мама. Выбирая игру для ребенка, необходимо учитывать его возраст. Что можно предложить тем малышам, которые только-только встали на ноги и делают пока еще нерешительные шажки: Песочница
7-11-2017, 16:39

Как бороться с детскими истериками?

Ребенок кричит, падает на пол, не хочет ничего слышать – типичное описание историки. Не многие знают, как правильности вести себя в такой ситуации. Очень многое зависит от действий и поведения родителей. Очевидно, что потакать истеричному состоянию ребенка и ярко реагировать – не лучший выход. Так как же управлять детскими истериками? Когда ребенок плачет, значит он: капризничает, требует или протестует. Ребенок требует, если

Как подобрать шторы для спальни?

Чтобы в квартире или доме все комнаты прилично выглядели, необходимо серьезно отнестись к выбору предметов интерьера, например, шторы выбирать нужно очень тщательно, потому что в комнате они должны висеть не только для красоты, но и для удобства. Для того чтобы приобрести хорошие шторы, надо обращать внимание на все, даже мелкие детали, только тогда удастся приобрести для своей спальной комнаты действительно хорошие шторы. Если вы не
24-10-2017, 09:37

Срок сдачи 2 задания в квесте «Мама в тренде» переносится (до 25.10)

В связи с недоступностью сайта несколько дней подряд (был осуществлен взлом портала), мы решили перенести срок сдачи отчетов до 25.10.2017. Просим прощения за доставленные неудобства. Напомним, что во втором задании нашим участницам необходимо было устроить фотосессию семьи (вместе с детьми), после чего выложить отчет с фотографиями на специальной странице квест-проекта.
23-10-2017, 08:13

«Мама в тренде 3» стартует 13 октября!

Совсем немного времени осталось до старта 3 городского квест-проекта под названием «Мама в тренде», где молодым мамам предстоит выполнить 5 заданий на протяжение месяца и отправлять отчеты на портал «Про семью». Ровно в 18:00 13 октября на специальной странице будет выложено первое задание. Для тех, кто еще не успел подать заявку на участие, у вас есть возможность зарегистрироваться в этой новости. Также можно посмотреть, как
12-10-2017, 10:02