Открыть разделы сайта

Почитать

Можно ли есть лимон при кормлении грудью?

🍋Лимон относится к цитрусовым фруктам, которые считаются сильными аллергенами. При этом он очень полезен для организма, особенно в период авитаминоза и простудных заболеваний. В этой статье мы постараемся разобраться, можно ли кушать лимон при лактации, и чем он полезен кормящим мамам. 🍋Можно ли лимон кормящим? Кормящие мамы не знают, можно ли лимон использовать в пищу. Ведь многие педиатры советуют воздержаться от

Познание себя через танец

Дорогие читатели, а вы любите танцевать? Я думаю что «Да»! Я уверенна, в глубине души каждый человек испытывает потребность танцевать, таким способ проявлять себя, выражать свои эмоций и чувства! Но некоторые могут отказать себе в этом удовольствии, утверждая что «Танец не для меня, нет данных, не умею и т.п.». И зря! Известная пословица гласит: «Если ты можешь говорить, ты можешь петь. Если ты можешь ходить, ты можешь танцевать.»

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете. Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам. Неделя 1. Чистка тела и сознания Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя,

Скулы!

Скулы! С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице. С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда

5 простых шагов к экожизни, или быт eco-friendly family

Мы живём во время изобилия товаров и услуг, которое помимо очевидных преимуществ имеет и весомые недостатки. Для современного жизнеобеспечения человечество сейчас потребляет больше, чем Земля может возместить: люди съедают годовой ресурс за 8,5 месяцев – и процесс идёт по нарастающей, плюс снижается количество деревьев, увеличивается количество мусора в городах и океанах, ухудшается качество среды и так далее. Зная эту

Последние новости

III Фестиваль для семей «Про семью» (регистрация)

28 января в 11.00 в «Орионе» семейные клубы города устроят для челнинцев фестиваль «Про семью», на котором каждый сможет найти направление по душе. После торжественного открытия праздника гостям будет предложено выбрать одну из зон по своему вкусу: – совместное творчество (рукодельные мастер-классы различной направленности) – игровая зона (подвижные, интеллектуальные игры и настольные игры); – занятие с элементами ТРИЗ "Учись мыслить
17-01-2018, 15:35

Афиша «Центра семьи»

Мероприятия в нашем центре семьи на ближайший период: (Вход свободный на все мероприятия центра. На экомастерской участники работают со своим материалом или оплачивают предоставленные материалы, можно обменом на бисер, бусинки, фетр, клей и т.п.) 21.01.18 в 10.00 - Семейная экомастерская. Бабушкины коврики ( Нам понадобятся ненужные трикотажные вещи (футболки, платья и прочее), ножницы или готовая трикотажная «пряжа». Мы будем
11-01-2018, 10:22

7 советов для счастливого брака

Хотя мы все надеемся, что наш брак будет длиться вечно и счастливо, но в жизни не так все легко и просто. Иногда будни и отсутствие интересов часто делают трещину в браке. В каждых отношениях наступает трудный период. Иногда тяжелые моменты в жизни способны укрепить вашу семью. Но однозначно не надо доводить до того чтобы ваш брак держался на привычке. Радуйтесь жизни, цените друг друга, дарите радость. И возможно наши советы помогут
10-01-2018, 11:55

Как провести новогодние праздники?

Для кого-то новогодняя ночь это семейный праздник и нет ничего лучше, чем встретить его в кругу семьи или же наоборот, хочется новых впечатлений и эмоций. Нужно ответственно походить к выбору поездки на новогодние праздники. Вокруг множество мест, которые подарят вам новогоднюю атмосферу. Если нет желания покидать пределы родной страны можно посетить множество городов в ее пределах. Неплохой вариант посетить столицу России. Для

Математика для детей

Начинать изучать математику с ребенком можно тогда, когда он уже способен понять, что такое один, два и так далее, то есть, различает количество. Открыть для малыша мир количественных чисел можно при помощи разных считалок на пальцах, например «Сорока-ворона», четко пересчитывая каждый палец. Народные сказки могут хорошо подойти для определения количества всех задействованных героев и для применения элементов математических

Итоги городского конкурса «Мамин день»

"Все мамы победители!" - такими были заключительные слова председателя жюри Юрия Солёнова на 4 -м городском конкурсе «Мамин день». Они победители лишь только потому, что воспитывают детей, работают и успевают творить, да ещё так талантливо. Каждая финалистка, а их было 5 (2-е не смогли прийти к сожалению) удивили зрителей и членов жюри своей артистичностью, находчивостью и эрудицией. Как сказала одна из членов жюри, Красноперова
25-11-2017, 17:29

Если ребёнок - первоклассник

С первых дней пребывания в учебном заведении, перед ребенком ставятся множество задач, требующих мобилизацию всего организма. Его жизнь полностью изменяется – появляются вынужденные дополнительные нагрузки, связанные с неподвижностью во время урока, хотя в то же время детям необходимо движение. Наиболее тяжело это дается гиперактивным детям. Кроме того, ребенку необходимо адаптироваться в общении с новыми для себя взрослыми людьми –