Открыть разделы сайта

Почитать

Сила мысли, или зачем нужна мандала

Редакция портала не смогла оставить в стороне возрастающий интерес к непривычному для русского слуха, таинственному и завораживающему понятию «мандалы». Мы решили разобраться что, к чему и зачем её рисуют. Оказывается, мАндала (в переводе с санскрита - «круг», «диск») – сакральный символ, используемый при медитациях в буддизме, ритуальный предмет. Это геометрический символ сложной структуры, который толкуется как модель вселенной,

Как добиться королевской осанки?

📌Первое правило. Всегда и при любых обстоятельствах "держи спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомнив это положение, постарайся

Мы пошли в детский сад!

За окном сентябрь, а значит теперь уже все дошколята, получившие путёвки в детский сад, начали туда ходить. И если про то, как подготовить ребёнка к новым обстоятельствам, мы уже говорили, то в этот раз обратим ваше внимание на трудности периода адаптации. Во-первых, обязательно нужно оговориться, что все мы разные. И дети – не исключение! Кто-то с радостью бежит в группу, кто-то долго переживает разлуку с родителями. Кому-то важно

Да здравствует конфликт!

Конфликт в моей душе возник быстро: встать субботним утром в семь, или повалятся в обнимку с дочкой ещё пару часов. А вы как решаете такие проблемы? Всегда ли говорите то, о чём думаете? Избегаете конфликтов или радуетесь им? Автора лекции в Университете для родителей Александра Филиппова вопрос «Как прожить без конфликтов?» просто смешит. – Конфликт заложен в основе всего, – говорит он. И подтверждает свои слова известными всем

7 способов как сжечь калории,не выходя из дома

7 способов как сжечь калории,не выходя из дома 1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий. 2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий. 3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов — минус 121 калория. 4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз — минус 190 калорий. 5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с

Последние новости

К школе готовы!

В парке Победы, в 11 часов, состоялся ежегодный городской семейный квест "Школьная пора!" Участникам мероприятия предстояло показать, насколько они готовы к новому учебному году. На квестовой тропе их ждали увлекательные задания и интересные испытания. Детишки и их родители продемонстрировали знания и умения по математике, окружающему миру, музыке, татарскому языку и физкультуре. Проверка показала, что школьники и дошкольники абсолютно

Дети и домашние животные

Очень часто родителей беспокоит вопрос, как быть с домашними любимцами, когда в семье ожидается пополнение и совсем скоро появится малыш. Это вовсе не означает, что пришло время избавиться животного. Просто надо сделать все необходимое, чтобы совместное пребывание младенца и животные на общей территории приносило только положительные эмоции, было полезным и приятным. Сегодня мы поговорим о психологической составляющей таких
19-09-2018, 12:07

ЧЕЛНЫ, СДЕЛАЕМ!

Каждый из нас хочет жить в чистом доме. Но надо понимать, что наш дом не ограничивается квартирой или улицей, на которой мы живем. Наш дом - это вся планета Земля. И необходимо заботиться о чистоте природы уже сейчас. Цель гражданского проекта «Сделаем!» состоит в объединении общества, власти, бизнеса и СМИ для очистки и сохранения природы. Проект поддерживает раздельный сбор и переработку отходов, выступает за экологическое

День шарлоток и осенних пирогов

Осенняя пора сбора урожая - это постоянный праздник фруктов и овощей, когда предложение часто превышает спрос. В это время хозяйки радуют своих домашних всевозможными вкусностями: вареньем, компотами, соленьями и салатами. Среди разнообразных рецептов пирогов, кулебяк, ватрушек, вареников и пельменей отдельное место занимает шарлотка. Это простое в приготовлении и самое непредсказуемое по содержанию (начинка может быть сладкой из

Отношения в сводной семье

Типичные жизненные трудности сводных семей более специфические и глубокие, чем в обычных. Из-за того, что отец или мать неродные, отношения в сводной семье, как швы лоскутного одеяла, слабы и ненадёжны. Обманутые ожидания, непонимание, несогласованность действий - эти и другие трудности создают в сводных семьях неестественный и сложный комплекс взаимоотношений. На что нужно обратить особое внимание, чтобы создать дружные прочные семьи?

Вкусные осенние блюда

Осень. Пора, когда воздух становится холоднее, погода пасмурнее, а вид опадающей листвы наводит на размышления о чём-то меланхоличном и печальном... Но активным, счастливым и здоровым людям некогда грустить, ведь на полях и огородах поспел урожай! Даже если у вас нет своего дачного участка, то вы всегда можете приобрести дары природы на рынках, ярмарках и в магазинах! Чтобы помочь вам справиться с осенним урожаем, мы подобрали рецепты

Добровольческая акция "Сделаем!"

15 сентября в парке «Прибрежный» с 10.00 до 13.00 пройдет акция в рамках Всемирного дня чистоты «Сделаем!». Организаторами мероприятия являются - экологическое движение «Мусора.Больше.Нет.Набережные Челны», Центр развития добровольчества г. Набережные Челны, МАУ Молодёжный центр «Орион», Городской центр общественных организаций. Партнёрами проекта являются Прикамское территориальное управление Министерства экологии и природных