Открыть разделы сайта

Почитать

Как понять, что у ребёнка понижена самооценка?

Такая черта характера, как заниженная самооценка рождается еще с самого детства и после преследуя взрослеющего человека, мешает жить полноценно. Причин может быть много, но для того, чтобы помочь своему ребенку справиться с этим и повысить самооценку, родители должны как можно больше наблюдать за малышом. Признаки, которые проявляются, могут возникать ежедневно. При часто повторяемых признаках, родителям стоит задуматься о том,

11 важных принципов здоровья детей

Это важно знать каждому родителю!!! Предлагаем вам статью доктора Стивена Коуэна, врача-педиатра с 25-летним стажем, которая поможет вам совершенно иначе взглянуть на общую картину здоровья детей. ⃣ РОСТ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА - НЕ СОРЕВНОВАНИЕ В наши дни многие родители хотят, чтобы их дети выросли как можно быстрее. Но живя в современном пост-индустриальном мире, помешанном на скорости и эффективности, мы начинаем забывать, что

7 способов как сжечь калории,не выходя из дома

7 способов как сжечь калории,не выходя из дома 1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий. 2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий. 3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов — минус 121 калория. 4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз — минус 190 калорий. 5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с

От каких продуктов не толстеют?

Обычно всех интересует вопрос: от каких продуктов толстеют? Мы же расскажем о тех продуктах, которые вы можете кушать ежедневно, не задумываясь о калориях. Эти продукты, конечно, содержат калории, но секрет в том, что организму на их переработку нужно затратить больше энергии, чем содержится той самой энергии (или калорий) в них самих! Поэтому, если ваш рацион будет содержать, как можно больше таких продуктов, то это и будет вашей, но

Дыхательная зарядка для часто болеющих детей

ЧАСИКИ Стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены, размахивая руками вперед, назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз). ТРУБАЧ Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, поднять вверх, медленный выдох, громко произнося «п-ф-ф-ф-ф» (4-5 раз). ПЕТУХ И.П. стоя, ноги врозь, руки опущены. Поднять руки в стороны, хлопая по бедрам, вдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз). КАША КИПИТ Сидя, одна ладонь руки на живот, другая на груди. Втянуть

Последние новости

Дети летом. Правила безопасности.

Лето - пора веселья и беззаботности, в особенности для наших отпрысков. Родителям же остается быть чрезмерно внимательными, поскольку в местах отдыха могут таиться всякого рода опасности. Поэтому ознакомление с правилами безопасности на летних каникулах чрезвычайно важно для всех мам и пап. Кстати, не помешает рассказать о них и детям. И речь идет не только о безопасности дошкольников летом. Многие ученики средних и старших классов во

Летние напитки - освежись с удовольствием!

Скоро настанут жаркие дни, и нет ничего лучше, чем выпить стакан освежающего холодного летнего напитка. Да! Именно лимонада, да еще и домашнего. Приготовленный по проверенным рецептам, он даже не сравнится с популярными готовыми напитками. Также является отличным источником витаминов. Как же приготовить домашний лимонад? Выберите рецепт вкусного, освежающего и полезного летнего напитка и приготовьте. Вам понравится! 1. Мятный лимонад
11-07-2018, 13:12

День семьи любви и верности - 2018

В России есть свой праздник влюбленных! Праздник влюбленных и любящих, тех, кто идет по жизни вместе, «в горе и в радости». 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности, то есть всего того прекрасного, к чему собственно и приводит это чудесное чувство любви. Идея праздновать в России день семейных ценностей возникла в городе Муроме Владимирской области еще в середине 1990-х годов, но в праздничный календарь этот праздник

Семейная политика. На одной волне.

В молодёжном центре "Орион" состоялась встреча "без галстуков" организаторов городского квеста для молодожёнов "На одной волне". Семейные психологи из самых разных учреждений города, обсудили дальнейшие планы по развитию и улучшению мероприятия, вручили благодарственные грамоты отличившимся и согласовали задачи для дальнейшей работы. Напоминаем, что Центр Молодых Семей при поддержке ЗАГСа нашего города проводят серию квестов "На

«Нам нужно объединяться» - интервью с Александром Зотовым

Что может быть важнее для родителей, чем здоровье ребёнка? Правильный ответ - ничего. Чтобы правильно заботиться о здоровье детей, необходимо как можно больше знать о том, что связано со здоровьем ребенка. К сожалению, статистика неумолимо констатирует ухудшение общего состояния здоровья детей в России. Множество факторов тому виной. Здоровье ребенка подвергается воздействию не слишком благополучной экологической обстановки, нагрузка в

День молодёжи - 2018!

В Набережных Челнах, крупный городской праздник «День молодёжи» уже давно стал не просто доброй традицией, а самым настоящим брендом. Ежегодно более ста тысяч челнинцев и гостей города посещают множество интерактивных площадок, работающих на майдане парка Прибрежный. Когда мы говорим про множество площадок, мы имеем в виду действительно неисчислимое множество – тут и зона свободных танцев, и арт-перформанс, где любой желающий может

Семья - залог здоровья

Молодежный центр Орион, интернет-портал «Про семью» и радиостанция «Европа Плюс Набережные Челны» приглашают всех на семейный праздник, посвященный Дню семьи, любви и верности. 8 июля на бульваре Энтузиастов с 11.00 начнутся гулянья под общим девизом «Семья – залог здоровья!». Вас ожидает концертная программа, занимательные мастер-классы от клуба «Подросток», увлекательные игры, интересные конкурсы с аниматорами, аквагрим и многое